d'une maniere generale, les debutants ne se mettent jamais assez en arriere, il faut etre en opposition avec la voile et creer un centre de gravité derriere tes talons, ca permet de bien absorber la puissance de la voile. Ca permet aussi de freiner, faut appuyer sur les talons. Vaut mieux tomber sur le C**, avec ta voile qui reste en l'air et la planche toujours au pied, qu'une ejection sur le ventre sans pouvoir gerer la voile.
+1
Exactement le même problème qu'en planche à voile (débutant) ou en traction à pied en général, il faut ramener le bassin en avant et les épaules en arrière, de façon à pouvoir encaisser l'accélération de la voile sans être déséquilibré vers l'avant.... autrement,
-en planche àfoile, tu te vautres en avant sur la voile ou plus loin..... en fonction de la puissance de la rafale
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-en mtb.... idem mais si tu ne déchausses pas assez vite.... ce sont les chevilles qui vont morfler
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-à pied.... tu vas te mettre à courrir comme si tu voulais battre Jesse Owens
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et c'est très drôle pour ce qui regarde
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mais tu risques de finir en drapeau derrière la voile
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